雪山 行前注意事項
- 行程簡略流程為1月1日下午搭乘汽車出發前往雪山登山口，行進至七卡山莊過夜，1月2日登主東峰後宿山莊369山莊，1月3日下山。
- 本次登山行程請務必告知家長。
- 攀登高山所需要的體能輸出極大且須背負超過10公斤之重量上攀。
- 領隊有權選擇小隊員，小隊員必須絕對服從領隊。
- 全體隊員將保國泰人壽100萬意外險及3萬意外醫療險。
- 針對高山症的處理措施：
- 12/31晚間6點服用Diamox 125mg，1/1早上6點再服用Diamox 125mg，1/1睡前1-2小時再服用Diamox 125mg若隊員之一發生高山症之症狀，經適當休息後狀況未好轉，則全員撤退下山。
- 各小隊員應各自完成自我體能訓練，確保自己有能力完成登山活動。
- 請詳細閱讀個人裝備檢查表，藍色字體的裝備我會替你準備，紅色字體的裝備請務必自行攜帶。裝備上有任何問題請馬上聯絡我以方便我替你借。這次登山粗估小隊員將背負約8-10公斤之裝備。
高山個人裝備檢查表
１ | 各一只 | 13 | 地圖、指北針與高度計 | 一組 | |
2 | 小背包 | 一個 | 14 | 急救包(醫藥盒) | 一個 |
3 | 登山鞋、拖鞋 | 各一雙 | 15 | 一個 | |
4 | 襪子 | 兩雙 | 16 | 瑞士刀或山刀 | 各一 |
5 | 睡袋、睡墊 | 各一個 | 17 | 冰爪與冰斧 | 一頂 |
6 | 排汗內衣褲(一套為備用) | 二套 | 18 | 頭燈(含備用燈泡,電池) | 一組 |
7 | 長袖外衣褲(一套為備用) | 二套 | 19 | 盥洗用具 | 一組 |
8 | 毛帽 | 一頂 | 20 | 個人餐具、衛生紙 | 一組 |
9 | 保暖衣物 | 若干 | 21 | 生火工具 | 一組 |
10 | 兩截式雨衣 | 一套 | 22 | 大垃圾袋 | 二個 |
11 | 水壺或保溫瓶 | 擇一 | 23 | 棉製工作手套 | 一雙 |
12 | 個人行動糧食 | 若干 | 24 | 身分證(未帶不允許入山) |
請特別注意，雪季登山較其他三季更具風險，且須做好未能登頂之心理準備，另外保
暖衣物必須具備高品質的羽絨外套，若上表之任何裝備取得有困難，請馬上與我聯絡。
11. 行程概要
Day1 台北→ 員山→ 南山村→ 雪山登山口→ 七卡山莊Camp1
Day2 Camp1→ 哭坡→ 雪山東峰→ 369山莊→ 黑森林→ 圈谷→
雪山主峰→ 圈谷→ 黑森林→ 369山莊Camp2
Day3 Camp2→ 雪山東峰→ 哭坡觀景台→ 七卡山莊→ 登山口→
台北
12. 高度及路程參考
登山口→ 七卡山莊→ 哭坡→ 雪山東峰→ 369山莊→ 圈谷→ 雪山
0k 2k 4k 5k 7.1k 9.8k 10.9k
2140m 2500m 2940m 3201m 3150m 3535m 3886m
登山口→ 七卡山莊→ 哭坡→ 雪山東峰→ 369山莊→ 圈谷→ 雪山
0k 2k 4k 5k 7.1k 9.8k 10.9k
2140m 2500m 2940m 3201m 3150m 3535m 3886m
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